Kivistävätkö lihakset tai kaipaisitko liikuntaa? Kokosimme yhteen videot, jotka auttavat liikkumisen alkuun. Kokeile vaikka helppoa ämpärijumppaa: treeniväline löytyy siivouskomerosta.

Ämpärijumppa

Vettä ämpäriin ja jumppamaan. Niin syntyy tehokas treeni.

Putkirullaus

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Kolottaako lihaksia, tuntuuko kroppa kankealta? Tee tuttavuutta putkirullan kanssa, ja vaivat ovat pian historiaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Hiit-treeni

HIIT on tehokas pikatreeni, joka polttaa rasvaa ja kohottaa kuntoa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla