Kodin Kuvalehden lukijat ovat mestareita keksimään, miten ruokalaskun saa pienemmäksi. Tutustu lukijoiden ideoihin ja ota ne käyttöön!

1. Tee ruokaa vain juuri sen verran, että kaikki menee.

2. Kurkista pakastimeen ennen kauppaan lähtöä.

3. Syö pari viikkoa puuroa.

4. Leivo paljon itse. Voit tehdä ruokapöytään sämpylöitä, piirakoita, pullaa, pikkuleipiä ja vaikka mitä. Itse leipomalla säästää paljon.

5. Älä mene ruokakauppaan ennen kuin olet syönyt aiemmat ruuat loppuun.

6. Käytä jauhelihan sijasta soijarouhetta. Säästät valtavasti rahaa ja samalla syöt terveellisemmin.

7. Älä osta maustettuja ruokakermoja ja -rahkoja, vaan mausta ne itse. Mausta tulee parempikin.

8. Älä osta enempää ruokaa kuin jaksat syödä äläkä tuoretavaroita kaappiin mätänemään. Luonto, vatsa ja kukkaro kiittävät.

9. Kasvata itse perunat, salaatit, porkkanat, kesäkurpitsat, pavut ja yrtit. Ota kesällä talteen luonnosta nokkosta. Kerää paljon marjoja ja sieniä.

10. Jätä vaaleista jauhoista tehdyt elintarvikkeet ostamatta. Niitä syömällä nälkä iskee entistä kovemmin ja tulee syödyksi isommalla rahalla.

11. Käy ruokakaupassa mahdollisimman kylläisenä. Ei tule osteltua turhaa ruokaa.

12. Jätä kahvittelut kotosalle ja take away -kahvit ostamatta.

13. Tutustu etnokauppojen tarjontaan. Linssit ja riisi sekä jotkut säilykkeet, kuten pavut ja tomaattimurska, ovat paljon halvempia etnisissä ruokamarketeissa kuin tavallisissa ruokakaupoissa.

14. Jatka hampurilaisravintolan salaattiannosta kotona. Saat annoksen koko perheelle ja ravintolan herkkumaut salaatin pohjaksi.

15. Jätä vichyt ja energiajuomat kaupan hyllylle. Pidä jääkaapissa vesipulloa, niin saat raikasta vettä koska tahansa.

Lähde: Kodin Kuvalehden säästäväisyyskysely, syksy 2014

Lue lisää monenlaisia säästövinkkejä Kodin Kuvalehdestä 21/2014!

Lue myös:

14 x säästä asumisessa

Pää kylmänä ruokakaupassa - näin säästät rahaa ja ruokaa