Päänahka reagoi lämpötiloihin aivan niin kuin muukin iho: talvi voi saada sen kutisemaan.
Päänahka reagoi lämpötiloihin aivan niin kuin muukin iho: talvi voi saada sen kutisemaan.

Jos päätä kutittaa, sampoon vaihto tai pesuvälin pidentäminen voi auttaa. Joskus kutinan taustalla on koneellinen ilmanvaihto tai sisäilmaongelma.

Tekeekö mieli raapia päätä? Saatat pestä hiuksia liian ahkerasti. Terve hiuspohja ei nimittäin kutise. Se ei oikeastaan tunnu yhtään miltään, sanoo hiustutkija Miisa Rauhala Jyväskylän Hiusklinikalta.

Rauhala tutkii vastaanotollaan hiusten ja hiuspohjan ongelmia. Mikroskoopin läpi näkyvät esimerkiksi tulehdukset, talipunkit ja sairauden merkit.

”Hiuksia ajatellaan esteettisenä asiana, vaikka ne voivat kertoa kehon epätasapainosta”, Rauhala sanoo.

”Kutisevassa päänahassa on usein tulehdus, aina hiusjuuressa saakka.”

Jatkuva peseminen kuivattaa

Terveen hiuspohjan tunnistaa siitä, että siihen ei kiinnitä juuri huomiota. Se on liikkuva, kimmoisa, hajuton, harmahtavan vaalea. Ei liian kuiva eikä liian rasvainen. Hiustupet ovat selvästi havaittavissa.

”Kutisevassa päänahassa on usein tulehdus.”

Kutina voi johtua hyvin monesta asiasta: esimerkiksi väärästä sampoosta, liian tiheästä pesuvälistä, vitamiininpuutoksesta, kuivasampoosta, koneellisesta ilmastoinnista, stressistä, psoriaasista, allergisesta tai atooppisesta ihottumasta.

Miisa Rauhalan mukaan hiukset olisi hyvä pestä 3–4 päivän välein. Tiuhempi pesuväli voi kuivattaa päänahkaa.

”Pelkkä vesipesukin vahingoittaa hiuspohjan normaalia bakteerikantaa. Talin ja hien sekoitus on normaalin bakteerikannan ravintoa”, Rauhala sanoo.

Kutinan syy saattaa piillä myös tuotteissa. Kuivasampoo, hiuspuuteri ja hiuslakka voivat päänahan pintaan päästessään tukkia ihohuokosia ja altistaa tulehduksille. Runsaasti muotoilutuotteita käyttävien kannattaakin pestä hiukset ja päänahka säännöllisesti syväpuhdistavalla sampoolla.

”Jos on allerginen kemikaaleille, myös savi ja turve syväpuhdistavat päänahkaa”, Rauhala sanoo.

Hiukset kaipaavat vitamiineja

Miisa Rauhalan mielestä hiuspohjan hoitaminen on yhtä tärkeää kuin itse hiuksista huolehtiminen. Päänahka kaipaa suojaa esimerkiksi kuumuudelta ja auringolta siinä missä muukin iho.

”Hiukset, iho ja kynnet kertovat paljon ihmisen terveydentilasta.”

Lisäksi hiukset tarvitsevat monipuolista ravintoa: Hyviä rasvahappoja ja riittävästi vitamiineja. Erityisen tärkeitä ovat D-vitamiini, hyvälaatuiset omega-rasvahapot ja magnesium.

Joskus ravintoaineet eivät pääse vaikuttamaan, vaikka ruokavalio olisi monipuolinen. Silloin kyse voi olla imeytymishäiriöstä.

”Hiukset, iho ja kynnet kertovat paljon ihmisen terveydentilasta. Keho on fiksu. Se antaa tärkeät ravintoaineet ensin tärkeimmille elimille. Hiukset, kynnet ja iho saavat ne viimeisenä”, Miisa Rauhala sanoo.

Joskus kutinan syy on kuiva ilma, sisäilmaongelma tai koneellinen ilmastointi. Hiuspohja reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin kuten vuodenaikojen vaihteluun aivan kuten muukin iho – talvisin se on kuivimmillaan.

Miten kuivaa päänahkaa pitäisi hoitaa? Lue kolmen asiantuntijan vinkit.

Vierailija

Kutiseeko päänahka? Se voi kertoa stressistä tai liian tiuhasta pesuvälistä – ”Tulehdus voi olla hiusjuuressa saakka”

3-4 päivää! Itse pesen joka päivä ja jos yritän pestä vaan joka toinen päivä, niin sitten vasta päänahka kutiaa ja tulee kipeitä tulehtuneita paukamia karvatuppeihin. Voi olla, että jos tukkaa ei pestä tarpeeksi usein miedolla shampoolla, niin kutisee myös siksi.
Lue kommentti
Vierailija II.

Kutiseeko päänahka? Se voi kertoa stressistä tai liian tiuhasta pesuvälistä – ”Tulehdus voi olla hiusjuuressa saakka”

Samaa mieltä kuin ensimmäinen Vierailija. Minun päänahkani kutiaa myös jos en pese hiuksia joka päivä. Hiukseni ovat paksut ja tiiviit ja hikoan öisin päästäni. Mielestäni tuohon artikkeliin olisi voitu laittaa myös liian pitkät pesuvälit yhdeksi kutinan syyksi. Nyt kun usein kuulee ns. asiantuntijalausuntoja että kukaan ei saisi pestä hiuksia joka päivä niin monet kärvistelee järkyttävän näköisissäkin rasvaisissa hiuksissaan pää kutisten. Minulla on takana hiusalan opintoja eli oikein...
Lue kommentti
Satu Reijonen, 32, asuu Liperissä puolisonsa ja 1-, 6- ja 8-vuotiaiden lastensa kanssa. Kotiäidin rakkaimpia harrastuksia ovat lenkkeily, kuntosali ja laskettelu. ”Arkena pukeudun farkkuihin ja neuleisiin, joiden värikirjo liikkuu mustan ja harmaan välillä.”
Satu Reijonen, 32, asuu Liperissä puolisonsa ja 1-, 6- ja 8-vuotiaiden lastensa kanssa. Kotiäidin rakkaimpia harrastuksia ovat lenkkeily, kuntosali ja laskettelu. ”Arkena pukeudun farkkuihin ja neuleisiin, joiden värikirjo liikkuu mustan ja harmaan välillä.”

”Äidin univormu on usein toppapuku ja kalsarit", mietti Satu Reijonen ennen Kodin Kuvalehden muuttumisleikkiä. 

"Elän pitkälti perheemme taaperon, eskarilaisen ja koululaisen ehdoilla. Arki on täynnä toimintaa: lasten viemistä kouluun ja harrastuksiin, läksyjä ja ruuanlaittoa.

Arkena minulla ei juuri ole mahdollisuutta laittautua, mutta en sitä välttämättä kaipaakaan. Kun sitten tulee mahdollisuus meikata tai pukeutua paremmin, se tuntuu entistä ihanammalta.

Tärkeintä ihmisessä ovat sisäiset seikat, vaikka olenkin kiinnostunut kauneudesta. Muuttumisleikki oli upea mahdollisuus saada uusia ideoita ja omaa aikaa. Nyt oli hyvä tilaisuus kysyä muoti- ja kauneusvinkkejä, sillä työelämään palaaminen lähestyy.

Lapsiperheen arjessa kauniit vaatteet olisivat kuitenkin tiellä. Äidin univormu on usein toppapuku ja kalsarit.

Pidän kauniista vaatteista ja seuraan aktiivisesti muotia blogeista ja naistenlehdistä. Lapsiperheen arjessa kauniit vaatteet olisivat kuitenkin tiellä. Äidin univormu on usein toppapuku ja kalsarit.

Muuttumisleikiltä odotin ja sainkin pirteyttä. Ehkäpä se näkyy myöhemmin myös väripilkkuina vaatekaapissani."

3 vinkkiä kolmikymppiselle Sadulle

  1. "Sadun hiukset leikattiin long bob -tyyliseksi pitkäksi polkaksi. Entistä ryhdikkäämpi leikkaus kohotti hiuksia ja kirkkaampi väri raikasti koko olemusta." - Riia Koivisto, kampaaja ja meikkaaja
  2. "Kun huulet punaa hyvin, tyyli on heti tosi huoliteltu. Silloin arjen kiireissä ei tarvitse muuten meikata niin paljon." - Riia Koivisto, kampaaja ja meikkaaja
  3. "Koska Sadun tyyli on klassinen, halusin pukea hänelle rohkeasti kevään kukkivia kuoseja, liehulahkeita ja röyhelöitä. Hillitty olemus sai rempseyttä ja tyttömäisyyttä, joka sopii Sadun sädehtivään hymyyn." - Mirkka Siusluoto, muotitoimittaja

Katso kuvat Sadusta ennen ja jälkeen!


Satu seuraa muotia, mutta lapsiarjessa kauniit vaatteet olisivat enemmän tiellä.
Satu sai hiuksiin ryhdikkäämmän leikkauksen ja kasvoille raikkaan meikin.
 

Juttu on julkaistu Kodin Kuvalehdessä 9/2017.

Arja - Kodin Kuvalehti
Seuraa 
Liittynyt12.8.2014

Kotiäiti Sadun, 32, arkityyli raikastui muuttumisleikissä: katso upeat kuvat ennen ja jälkeen!

Jenna kirjoitti: Siis voi hyvän tähen! Miten te saatte upeista leideistä entistäkin upeampia?! Mikä ihana freesi lookki, hiukset ja vaatteet ja koko mimmi! Ja miten ihmeessä tällaiseen muuttumisleikkiin pääsee mukaan, mistä löytyy arvontakuponki?! ;) Hei nimimerkki Jenna, kiitos kivasta palautteesta! Mekin ihastelemme, miten upeita muodonmuutoksia kauneusalan ammattilaiset saavatkaan aikaan. Etsimme jatkuvasti malleja erilaisiin juttuihimme, joten täytä mielellään hakemus tästä linkistä: https...
Lue kommentti

TOIMITUKSESSA TESTATTU. Juttusarjassa KK kokeilee kosmetiikkatuotteita. Ensikertalainen keski-ikäinen testasi muhkeat paperiset perhosripset.

Tuote: 

Paperself-merkkiset paperiset irtoripsikoristeet.

Lupaus:

Paperself kertoo olevansa maailman ensimmäinen taiteellisten paperiripsien valmistaja. Yritys lanseerasi irtoripsensä Suomessa marraskuussa 2017. Niissä yhdistyy kiinalainen paperinleikkaustaide ja moderni muotoilu. Yhdestä irtoripsiparista saa ainakin kolmet piristeet leikkaamalla paperiripset osiin.

Testaus:

Keski-ikäiselle pikkujoulut ovat helposti bilevuoden kohokohta, joten niiden kunniaksi päätin kokeilla elämäni ensimmäisen kerran irtoripsiä. Enkä mitä tahansa ripsiä vaan paperisia perhosia.

En varauksettomasti välitä nykyisestä muhkeiden ripsien trendistä. Hurjimmat näkemäni uhmaavat painovoimaa ja vastaavat tuuheudeltaan hammasharjaa. Itse olen rutinoitunut pikameikkaaja mutta laiska kokeilemaan uutta. Ripsilisiä en ole kokeillut koskaan – jopa aikoinaan häissäni kieltäydyin kunniasta.

Paperself-pakkaus sisältää yhdet ruhtinaallisen kokoiset ripset. Ne eivät välttämättä sovi kerralla luomille, vaan ne voi leikata haluamaansa mittaan. Maltillisesti haaveilin yksistä, reilun sentin mittaisista paperiperhosista silmänurkkiini. Ripsiliima on hankittava erikseen.

Ensivaikutelma: huh!

Hämmästelen, miten ihmeessä pystyn kohdistamaan hentoiset paperikuviot yläluomilleni, kun rajauskynäkin töppösormissani mutkittelee. Vastoin pakkauksen ohjetta en pursottanut ripsiliimaa hentoisen irtoripsen vaan sormeni päälle, koska yliannostuksen vaara oli ilmeinen. Sipaisin sitä irtoripsen alapinnalle kuin Erikeeperiä askarrellessa. Myös asettelussa luotin sormituntumaan.

Olikohan moukan tuuria, mutta onnistuin kahdesti! Irtoripsi oli kätevää kohdistaa rajauskynän viivaan, jotta sen musta pohja ei erotu liikaa. Liiman ollessa märkää ripseä saattoi vielä tuuppia hiuksenhienosti paikoilleen, mutta sen jälkeen se kiinnittyi nopeasti ja tukevasti.

Tältä se tuntui:

Mikä iloinen yllätys: ripset eivät tuntuneet juuri miltään. Vaikka perhoset olivat omia ripsiäni paljon pidemmät, en nähnyt sivusilmällä mitään ylimääräistä tai saanut roskan tunnetta luomilleni. Edes räntäsade ei niitä hetkauttanut. Moni kehui perhosia ja hämmästeli ensikertalaisen tuuriani. Oli se ripsien ansiota tai ei, juhlat olivat hauskimmat pitkään aikaan ja tanssin varpaani muussiksi.

Jääkö käyttöön?

Rohkaistuin. Kunhan juhla on suuri tai juhlamieli riittävän korkealla, liimaan taatusti taas silmäkulmiini perhoset tai porot, sillä sellaiset jäivät paketista käyttämättä. Yhdelle käyttökerralle ei siis tule isoa hintaa.