Uusista työtehtävistä selviää parhaiten olemalla aktiivinen ja päivittämällä osaamistaan, sanoo tutkija Krista Pahkin.
"Tehtävän menestyksekäs hoitaminen edellyttää kiinnostusta uuden oppimiseen. Can do -asenne ja muutoksensietokyky ovat välttämättömiä."
Tällaisin sanankääntein uusia työntekijöitä haetaan.
Monia jatkuvasti muuttuvilla työtehtävillä pallottelu kuitenkin ahdistaa ja tiuhaan vaihtuvat työkaverit ja vastuut uuvuttavat. Miten muutoksensietokykyään voisi parantaa?
Muutoksensietokyvystä on tullut työelämän trendisana. Se on rantautunut suomen kieleen englannin sanasta resilience, jolla tarkoitetaan joustavuutta, valmiutta muuttaa työtapoja ja kykyä palautua kuormittavista tilanteista. Tutkija Krista Pahkin Työterveyslaitoksesta puhuu mieluummin muutoskykyisyydestä.
"Muutoskykyisyys nostaa esiin ihmisen oman aktiivisuuden ja suhtautumistavan tehtävien tai työyhteisön muutoksiin."
Tuskin kukaan enää suoriutuu työuransa loppuun asti ilman, että tehtävissä tai työympäristössä mikään muuttuisi. Mutta entä jos ajatuskin uusista työtehtävistä pelottaa?
Päivitä osaamisesi
Pahkinin mukaan muutoskykyisyyttä voi harjoitella miettimällä erilaisia tapoja suoriutua vanhoista työtehtävistä.
"Työ on ainaista muutosta. Parhaiten siitä selviää kokeilemalla aktiivisesti uusia asioita ja työtehtäviä, vaikkei yrityksessä olisikaan organisaatiomuutosta käynnissä."
Mitä taitojasi voisit kehittää?
Jatkuva itsensä kehittäminen luo varmuutta siitä, että selviää tarvittaessa uusista tehtävistä. Pahkinin mukaan osaamistaan ja työtapojaan voi alkaa päivittää pienin askelin.
Jos esimerkiksi nykyinen vaatekaappi pitäisi päivittää uusimman trendin mukaiseksi, aloittaisitko heittämällä kaiken pois? Todennäköisesti miettisit ensin, mitkä vanhoista vaatteistasi näyttävät yhä käyttökelpoisilta ja mistä saat pienellä päivityksellä muodikkaita.
Samanlaisen asenteen voi ottaa työhönkin: pohtia, mitä taitojaan voisi kehittää ja millaisia uusia taitoja hankkia. Teknisten it-taitojen puutteet huolestuttavat monia, mutta niiden päivittämiseen voi riittää lyhytkin lisäkoulutus.
Ota aikaa, ole aktiivinen
Kun uusia työtehtäviä sitten annetaan tai haalitaan, niiden opettelemiseen kannattaa käyttää aikaa ja olla itselleen armollinen. Kaikesta ei tarvitse saman tien suoriutua täydellisesti. Monesti uudet työtehtävät voivat olla aiempaa mielekkäämpiä ja tarjota tervetulleen mahdollisuuden kehittyä työssä.
Jos uudet tehtävät tuntuvat kuormittavilta, Pahkinin mielestä on tärkeää pitää katse tulevaisuudessa.
Tehtävien vaihtaminen saattaa tuntua raskaalta hetken, mutta rasitus ei todennäköisesti kestä pitkään.
Ratkaisukeskeisyys on hyvä selviytymiskeino.
Muuttuvassa työyhteisössä on tärkeää olla itse aktiivinen ja etsiä vastauksia askarruttaviin kysymyksiin. Jos et ymmärrä, miksi jokin muuttuu, kysy siitä esimieheltäsi.
Ja kun kokeilet itse aktiivisesti uusia työtehtäviä, niihin tarttuminen ei myöhemmin enää jännitä yhtä paljon.
Aktiivinen ote omaan työhön lisää tunnetta siitä, että homma on hallussa.
"Ratkaisukeskeisyys on hyvä selviytymiskeino. Muutokseen sopeutumista helpottaa, kun etsii itse aktiivisesti ratkaisuja."
Artikkeli on julkaistu Kodin Kuvalehden numerossa 10/2015.
