Vetkuttelu on inhimillistä, mutta joskus siitä pitäisi päästä eroon. Lue, kuinka Kodin Kuvalehden lukijat ovat onnistuneet.

”Palkitsen itseni lumitöiden, reippaan siivouspäivän tai jonkun muun hikisen homman päälle. Lämmitän saunan tai katson putkeen monta jaksoa jotain hyvää sarjaa ja syön suklaata.”

Yritän tsempata heti aamusta tekemään hommia, niin saan iltasella sitten vain olla ja nauttia.”

"Palkitsen itseni jäätelöllä tai tummalla suklaalla ikävän homman jälkeen. Sellaisen kuten pölyjen pyyhkimisen."

”Jotta saan asioita hoidettua, keitän kupin teetä, varaan viereen keksejä ja levitän työhöni liittyvät kasat keittiön pöydälle. Sitten aloitan puolikkaalla teekupilla, otan kasat eteen ja yritän.”

"Saatan pilkkoa tehtävän osiin. Motivoin itseäni siten, että sovin itseni kanssa tekeväni tänään vain osan ja jatkavani huomenna. Lopulta käykin niin, että alkuun päästyäni teenkin kaiken samaan syssyyn, enkä edes tajua sitä ennen kuin on valmista."