Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • rss
  • twitter
  • uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Lue
    • Kolumnit
    • Ihmiset
    • Ajankohtaista
    • Suorat sanat
    • Digilehti
    • Tähtiartikkelit
  • Voi hyvin
    • Psykologia
    • Terveys
    • Parisuhde
    • Perhe
    • Tyyli ja kauneus
  • Ruoka
    • Kokkaus
    • Reseptit
    • Reseptihaku
  • Koti
    • Ideat
    • Niksit
    • Kodit
    • Puutarha
  • Tee itse
    • Askartelu
    • Mallihaku
    • Neulonta
    • Ompelu
    • Villasukka
    • Virkkaus
    • Suuri Käsityö
  • Keskustele
  • Osallistu
    • Ihmisten kesken
    • Ristikko
    • Tämä ihana arki
    • Paras juttu
    • Toimituksen yhteystiedot
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

juokseminen

1
"Juoksen tavoitteellisesti, nyt on kasassa 33 maratonia. Iän myötä palautuminen on tullut hitaammaksi ja tarvitsen enemmän unta. Täytän maaliskuussa 50. Haaveeni on pysyä siinä kunnossa, että voisin minä päivänä tahansa lähteä höntsämaratonille", Nina Poppius kertoo.
Ihmiset
Ihmiset

Nina Poppius, 49, lähtee lenkille, kun useimmat meistä jo nukkuvat: ”Aloitin tavan, kun lapset olivat pieniä”

Pois tieltä, risut ja männynkävyt! Vesikelistä viis, kun Sanna Hiltunen viilettää metsäpolulla aamulenkillään. 39-vuotias lastenhoitaja asuu miehensä ja kahden koiransa kanssa Espoossa. Juokseminen on hänelle arvokas oma hetki.
Terveys
Terveys

Sanna Hiltunen: ”Juoksu tuntuu erityisen makealta, kun vihmoo räntää”

”Liiku itsesi takia. Joskus tuntuu, että on urheiltava, jotta kelpaisi muille. Se on kurja lähtökohta, joka tuskin jaksaa motivoida.”
Ihmiset
Ihmiset

Sofia, 35, muuttui sohvaperunasta maratoonariksi – 11 lempeää vinkkiä, joilla sinäkin löydät oman lajisi

Terveys
Terveys

3 yleisintä virhettä, jotka teet ostaessasi juoksukenkiä

Ajankohtaista
Ajankohtaista

Vinkki sinulle, joka et jaksa juosta: kuvittele olevasi Lasse Virén

2
Terveys
Terveys

10 tapaa, joilla juokseminen hoitaa mieltä

Ihmiset
Ihmiset

Mikä nainen! Johanna juoksee töihin aina paitsi kovalla pakkasella

Pienikin pyrähdys päivittäin vahvistaa keuhkoja ja sydäntä.
Terveys
Terveys

Näin paljon hyödyt 5 minuutin juoksulenkistä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Blogit

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • rss
  • twitter
  • uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Rekisteriseloste
  • Tietosuoja
  • Tilaa Kodin kuvalehti
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Kodin Kuvalehti laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Kodin Kuvalehti
Tilaa
Kodin Kuvalehti
Suuri Käsityö
Tilaa
Suuri Käsityö

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Etusivu
  • Lue
    • Kolumnit
    • Ihmiset
    • Ajankohtaista
    • Suorat sanat
    • Tähtiartikkelit
  • Voi hyvin
    • Psykologia
    • Terveys
    • Parisuhde
    • Perhe
    • Tyyli ja kauneus
  • Ruoka
    • Kokkaus
    • Reseptit
    • Reseptihaku
  • Koti
    • Ideat
    • Kodit
    • Puutarha
      • Niksit
  • Tee itse
    • Askartelu
    • Neulonta
    • Ompelu
    • Virkkaus
    • SK Mallihaku
    • Villasukka
  • Keskustele
  • Osallistu
    • Ihmisten kesken
    • Paras juttu
    • Ristikko
    • Tämä ihana arki
  • Suuri Käsityö
    • Mallihaku
    • Villasukka
  • Tilaajaedut
Kodin Kuvalehti

Tilaa

Lue digilehtenä

Suuri Käsityö

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Tilaa Kodin Kuvalehti
  • Tilaa uutiskirje
  • Lue digilehti
  • Tilaustietoni
  • Tilaajan edut
  • Toimituksen yhteystiedot
  • Palaute
  • Usein kysytyt kysymykset
  • Näin löydät etsimäsi

Tapahtumat

Ladataan...