Kuka elää satavuotiaaksi? Pelkät kolesterolin ja verenpaineen lukemat eivät sitä ennusta. Myös nämä neljä pidentävät ikää.

  1. Optimisti ei anna vastoinkäymisten masentaa. Hän osaa mukauttaa käytöstään ja osaa sopeutua outoihinkin tilanteisiin.

  2. Ennakkoluuloton oppii ja kokee uutta. Niistä hän saa iloa ja eväitä selviytyä eteenpäin.

  3. Tunnontarkka on terveesti varovainen. Siksi hän ei heittäydy turhiin vaaroihin.

  4. Sosiaalinen viihtyy muiden kanssa. Hänellä on seuraa ja usein myös apua elämänsä loppuun saakka. Erakkoelämä päinvastoin lisää moniin sairauksiin liittyvän stressihormonin eritystä.