Kokeiltu: Aktiivisuusmittari - Orjapiiskuri vai väsymätön kannustaja?

Lupaus

Garmin Vίvoactive GPS-älykello kannustaa aktiiviseen elämäntapaan: pelaa kovemmin, työskentele järkevämmin, elä paremmin. Erittäin ohuessa ja kevyessä kellossa on värillinen kosketusnäyttö. Se sisältää juoksu-, pyöräily-, golf-, uinti- ja aktiivisuuden seurantasovellukset, joista näet tiedot myös silloin kun puhelin ei ole lähettyvillä.  Vίvoactiven ominaisuuksiin kuuluvat värinähälytys puheluille, tekstiviesteille ja muille ilmoituksille, langaton synkronointi Garmin Connect Mobileen ja jopa kolmen viikon akun kesto. Kellon voi räätälöidä omien mieltymystensä mukaisesti hankkimalla siihen maksuttomia kellotauluja, sovelluksia ja widgetejä Connect IQ -kaupasta. Laitteen voi yhdistää langattomasti ilmaiseen nettiharjoitteluyhteisöön Garmin Connectiin, missä pääsee osallistumaan erilaisiin liikuntahaasteisiin sekä tallentamaan, suunnittelemaan ja jakamaan edistymistietoja. Hinta noin 200 euroa.

Lähtötilanne

Pidän itseäni melko aktiivisena liikkujana, pyöräilen työmatkat, käyn kuntosalilla ja silloin tällöin lenkkeilen. Työpäivät kuitenkin vietän toimistossa tietokoneen äärellä kököttäen. Vaikka liikun suhteellisen runsaasti vapaa-aikana, kuinka monta askelta sitä oikeasti tulee otettua päivittäin? Olikin hauska päästä testaamaan VivoActive -aktiivisuusmittaria, joka laskee päivittäiset askeleet ja muistuttaa, kun olisi aika lähteä liikkeelle. Valitsin Vivoactiven ranteeseeni, sillä se on täysiverinen urheilukello ja sykemittari, ei askellaskuri. Tämä kello kertoo paljonko poltat kaloreita, millaista on unesi laatu, se mittaa nopeutta, matkaa, aikaa ja kirjaa ylös reitit korkeuseroineen ja keskivauhteineen. Varsin monipuolinen laite siis.

Miltä tuntui?

Vivoactivea kehutaan litteäksi ja keveäksi, mikä onkin totta, ohut se on. Mutta silti kellon koko vähän yllätti, näyttöruutu on melko kookas ja omassa kapeassa ranteessani kellon ulkomuoto on vähän turhan jyhkeä. Ruudun koon tosin antaa anteeksi kosketusnäyttöä selaillessa, se ei voisi olla enää yhtään pienempi tai käyttömukavuus kärsisi pahasti. Näyttö on  tarkka ja selkeä, ja ruutua näkee lukea hyvin myös kirkkaassa auringonvalossa. Muotoilultaan Vivoactive muistuttaa jonkin verran keväällä julkistettua Googlen älykelloa, laitteissa on samaa kulmikkuutta. Sainkin selitellä muutamille tutuille etten suinkaan ole hankkinut moista turhaketta, vaan että kyseessä on minikokoinen personal trainer.

Alkuun tuntui hankalalta, että kello pitää yhdistää älypuhelimeen, ladata sovelluksia ja kirjautua palveluun, mutta lopulta kaikki olikin yksinkertaista ja hoitui lähes itsestään. Sekä kellon että puhelimeen ladattavan sovelluksen käyttöliittymät ovat pääosin selkeitä ja helppokäyttöisiä, mutta epäilemättä joka laitteessa ja sovelluksessa on aina muutama valikko, jota ei meinaa löytää. Sykemittarin paritus kellon kanssa esimerkiksi vaati manuaalin esille ottamista.

Ranteesta voi kosketusnäytön kautta selailla reaaliaikaisesti päivittyvää aktiivisuusdataa ja valikoida eri urheilulajeja, joita mitata, mutta erityisen näppäränä pidin sitä, että saapuvat viestit tulevat kellon näytölle. Lenkillä, kun puhelin on usein hankalasti joko kiinni olkavarressa tai selkäpuolella repussa, viestien luku on erityisen kätevä ominaisuus. Vaikkei vastaaminen hoidukaan ruudulta, voi pysähtymättä todeta vaatiiko viesti reagointia vai jatkaako rauhassa hikoilemista. Puhelimen sovelluksen kautta taas voi selailla tarkemmin omia aktiivisuus- ja urheilutietojaan, ja ladata lisäosia. Sieltä käsin pääsee myös säätämään ja personoimaan kellon asetuksia ja esimerkiksi kellotaulun visuaalista ilmettä. Ja totta kai, halutessaan olla yhteydessä toisiin käyttäjiin.

Itselläni on käytössä kirkkaan valkoinen, silikonirannekkeinen kello, joka toisinaan tuntuu loistavan liiankin kirkkaana ranteesta kun mietin päivän asua. Vaihtoehtoja onneksi on, Vivoactiveen on saatavana on useita eri värisiä vaihtorannekkeita. Nahkainenkin versio löytyy mustana ja valkoisena. Silikoniranneke on siitä mukava, että sen kanssa voi uida ja suihkutella huolettomasti. Säännöllinen pesu onkin hyvä tehdä, sillä vaikka materiaali onkin oivallista – lika ei pääse pinttymään siihen – niin valkoinen on aina arka väri. Likatahrat näkyvät armottomasti.

Kellon akunkestävyys on erittäin hyvä, manuaalissa luvattu kolmen viikon kestävyys piti kutinsa. Laitteen latauspiuha on USB-kärkinen, joten kellon lataa vikkelästi vaikka töissä tietokoneella. Pientä miinusta siitä, ettei akun tilaa näe kellon ruudulta. Siispä jos latauspäivämäärä on unohtunut, kello saattaa simahtaa yllättäen kesken suorituksen, latausväli kun on suhteellisen pitkä.

Jääkö käyttöön?

Kyllä, kello on ranteessani tälläkin hetkellä. Askeleita on jo tälle päivälle kertynyt hykerryttävät 10 880, koska kävelin aamulla tunnin töihin ja hissin sijasta olen valinnut portaikon. 15 000 askelta taitaa mennä rikki heittämällä! On hurjan motivoivaa, kun voi seurata askelmäärän kehittymistä reaaliaikaisesti, puhumattakaan kunniamerkin saamisesta – virtuaalisen tosin, mutta yhtä kaikki, motivoiva pikkupalkinto saa hyvälle mielelle. Myös lenkkien pituuksien, korkeuserojen ja nopeuksien vertailu ja tutkiminen on kiinnostavaa iltapuhdetta.

Unen laadun seuraamisesta luovuin muutaman kokeilun jälkeen, sillä haitta oli hyötyä suurempi. Kello on mielestäni liian teräväkulmainen petikaveriksi ja silikoniranneke tuntui hiostavalta. Mutta liikkuessa tämä kaveri on loistava seuralainen! Se kannustaa kiertämään vähän pidempää reittiä, kiipeämään portaita ja nousemaan ylös. Vaikka on myönnettävä, että välillä pinna kiristyi, kun kello väsymättä hoiti tehtäväänsä eli piiskasi väristen laiskimusta liikkelle töissä kesken palaverin - tai mikä pahinta, keskeytti lempisarjan katsomisen kotisohvalla! Onneksi aktiivisuuden seurannan voi halutessaan kytkeä pois päältä, ja antaa välillä periksi syntisen ihanalle löhöämiselle. Kohtuus kaikessa, liikunnassakin.