Tuntuuko siltä, että haluaisit irtisanoutua? Älä toimi ennen kuin olet kokeillut lähestyä työtäsi uudella tavalla. Näin se onnistuu.
Joskus luovuttaminen tuntuu ainoalta oikealta vaihtoehdolta. Yleensä niin tapahtuu silloin, kun se, mitä yrität saavuttaa, muuttuu liian vaikeaksi tai tylsäksi. Lopettamisen sijaan sinun kannattaa löytää motivaatio uudelleen.
”Jos irtisanoudut työstäsi, vaihdat toki fyysistä työpaikkaasi. Törmäät kuitenkin todennäköisesti samaan seinään myös jatkossa”, sanoo professori Bernard Roth Stanfordin yliopistosta.
Roth on kirjoittanut kirjan siitä, miten tavoitteet saavutetaan. Hän muistuttaa, että ihminen itse antaa merkityksen asioille.
”Jokaisen on päätettävä itse, mikä merkitys työllä, elämällä ja ihmissuhteilla on. Jos olet onneton, se johtuu aina osittain sinusta itsestäsi”, Roth sanoo.
”Kun ymmärrät, että voit kontrolloida sitä, miten reagoit tapahtumiin, saat kontrollin myös työhösi."
Kun siis mielesi tekee heittää hanskat tiskiin, tee ensin nämä kuusi asiaa:
Harjoittele asioiden katsomista toisesta näkökulmasta.
Jos sinusta tuntuu, että muut vaikeuttavat työtäsi, käännä asia päälaelleen. Ärsyttääkö työkaveri? Erittäin todennäköisesti kyse on projektiosta. Sen sijaan, että sanoisit ”pomoni on ärsyttävä”, sano: ”minä ärsytän pomoani”. Se auttaa ajattelemaan asiaa toisen silmin. Saatat äkkiä ymmärtää molempien näkökulmat ja voit muuttaa tilanteen.
”Heijastamme muihin asiat, joista emme itse halua olla vastuussa. Riitaan tarvitaan kuitenkin aina kaksi. Kun ymmärrät, että toisellakin on tunteet, voit muuttaa suhteenne positiiviseksi”, Roth sanoo.
Löydä uusi tapa tehdä asioita.
Vastoinkäyminen ei saa pysäyttää sinua. Muuta sen sijaan lähestymistapaasi. Roth kertoo ystävästään, joka halusi opetella pyöräilemään kolmekymppisenä, mutta kärsi huonosta tasapainosta. Hän ei luovuttanut, vaan osti kolmipyörän.
”Jotkut lannistuvat ja syyttävät muita eivätkä ota vastuuta harteilleen. Jos haluat tehdä tai oppia jotain, jatka harjoittelemista. Katso asiaa objektiivisesti, niin saatat keksiä, miten pääset vaikeimpien vaiheiden yli.”
Älä anna egosi tulla tielle.
Ihmisillä on taipumus ajatella, että maailma pyörii heidän ympärillään. Oikeasti suurin osa ympärilläsi olevista painii omien ongelmiensa kanssa. Jos työkaveri käyttäytyy ikävästi, älä ota sitä heti henkilökohtaisesti. Älä luo draamaa tyhjästä.
”Voit joko kantaa kaunaa tai unohtaa koko asian. Kun annat toisen ihmisen tokaisun olla, saat jatkaa elämääsi. Kiukuttelu ja katkeruus vain hidastavat sinua”, Roth muistuttaa.
Ymmärrä, että mikään ei ole täydellistä.
Työtilanteesi on tuskin täydellinen ja työkavereissasi tulee varmasti aina olemaan jotain vikaa. Älä anna sen pidätellä sinua, vaan jatka eteenpäin.
”Älä vain odota parempia aikoja tai että oikea polku ilmaantuisi eteesi. Ala toimia. Vaikka epäonnistuisit, se ei haittaa. Kun työtilanne lopulta helpottuu, saatat huomata ihmetteleväsi, mikä siinä alun perin oli muka niin vaikeaa.”
Tunnista tapasi.
Ihmisillä on taipumus toistaa samoja kaavoja ja tapoja. Jos rutiinisi eivät toimi, sinun on muutettava niitä. Mieti, toimiiko tapasi työskennellä. Toista vain sitä, mikä toimii.
”Oli työtilanteesi mikä tahansa, sinulla on enemmän valtaa kuin luulet. Muista, että annat itse merkityksen kaikelle.”
Lähde: fastcompany.com
