Tunne haaveesi, äläkä ainakaan mollaa itseäsi.
Tässä 5 tapaa, miten voit helliä ja rakastaa itseästi.

1. Tee sitä mistä nautit.

Aloita tanssitunnit, kävele merenrantaan, istu puistossa.

2. Kirjoita lista asioista, joissa olet hyvä.

Aloita esimerkiksi näin: Olen hyvä tunnistamaan sieniä.

Pyri vaikka sataan!

3. Älä mollaa itseäsi.

Mitä sitten, vaikka olisit kehno koneiden kanssa? Kukaan ei ole täydellinen. Sinussa on paljon hyvää.

4. Pistä itsesi muun edelle.

Mene uimaan tai lue kirjaa, vaikka koti olisi sekaisin.

5. Tunne haaveesi.

Mieti sitten, mikä todella estää toteuttamasta haaveitasi. Ala toteuttaa niitä heti.