Suhtaudu kokeeksi kaikkeen uteliaasti. Uteliaisuus on ilmainen avain värikkäämpään elämään.

Kaipaatko elämääsi lisää hauskuutta, kiinnostavuutta ja merkityksellisyyttä? Pyri kehittämään uteliaisuuttasi. Ei siis naapurin asioiden urkkimista, vaan ihmettelevää kiinnostusta, kykyä innostua ja haluta uutta.

Utelias ja uudelle avoin saa elämästä paljon irti. Uteliaisuus auttaa myös kestämään paremmin epävarmuutta. Avaa siis silmät ja opettele uteliaisuutta näillä tavoilla.

1. Usko, että voit oppia.

Helppo aloitus on kokeilla jotain uutta. Jos et vuosikausiin ole kuunnellut musiikkia, tee se nyt. Tai kuuntele jotain ihan muuta kuin normaalisti.

2. Lähde luontoon kävelemään tai vain istuskelemaan.

Ihmettele, kuinka luonto onkaan eri vuodenaikoina aina omalla tavallaan kaunis.

3. Auta kehoasi avautumaan.

Kokeile jotain liikuntaa, jota et ole ennen kokeillut. Tanssi! Seinäkiipeile! Nosta kahvakuulaa! Kehon avautumista voi helpottaa myös käynti hierojalla, rentouttavassa vartalohoidossa tai vaikkapa jalkahoidossa.

4. Muista olla kiitollinen elämästä.

Pyri näkemään, mitä hyvääkin elämäsi vaikeat jaksot ovat merkinneet nykyiselle elämällesi ja minällesi.

5. Altista aivosi uuden taidon opettelemiselle.

Opettele taittelemaan vaikkapa origameja tai opiskele italian alkeet.

6. Seuraa ystäviäsi heidän harrastuksiinsa.

Huomaat, että maailmassa on vielä paljon sinulle tuntemattomia elämänpiirejä, joista voi saada iloa, voimia ja uusia ihmissuhteita.

7. Lue paljon.

Lue erilaisia kirjoja, niin fiktiota kuin faktaa. Jos lukeminen ei ole juttusi, katso elokuvia.

8. Katso auton, bussin tai junan ikkunasta.

Mitä siellä oikeasti näkyy? Huomaat ehkä asioita, joita et ole koskaan aiemmin huomannut. Monet asiat muuttuvat ajan kanssa liiankin näkymättömiksi.

9. Muista, mihin uteliaisuutesi ennen liittyi.

Olisiko sillä saralla vielä jotain, mistä kenties edelleen olisit kiinnostunut?

10. Tee jotain epämieluisaa.

Jos inhoat runoja, lue niitä. Jos et voi sietää metallimusiikkia, mene metallibändin keikalle. Välillä tekee hyvää ravistella omaa minää.