Terveys Terveys Hyötyliikuntakin on liikuntaa! 9 äärihelppoa keinoa kerätä askelia ja parantaa lihaskuntoa – joko kokeilit?
Ihmiset Ihmiset Kirjailija Laura Paloheimo, 50, oppi vasta eron ja sairastumisen jälkeen pyytämään apua: ”Listasin suorituksiani, kunnes tajusin, etten jaksa jatkaa näin”
Tilaajille Kokkaus Tilaajille Kokkaus Syö itsellesi parempi olo ja mieli – näin lisäät kasvisten määrää: 6 vastustamatonta reseptiä!
Voi hyvin Voi hyvin Mirka Monni on oppinut huijaamaan aktiivisuusrannekettaan: ”Neulominenkin nostaa prosentteja”
Ajankohtaista Ajankohtaista Onko ”ei” sinulle vaikea sana? Kirjailija Anna Taipale: ”Mieti, mitä saat tilalle, kun uskallat vetää omat rajasi”
Terveys Terveys Oliko hankala aamu? Kuusi ihan pientä terveystekoa saavat tämänkin päivän sujumaan aika paljon paremmin
Voi hyvin Voi hyvin Emma, 32, seuraa untaan kännykkäsovelluksella: ”Yllätyin, miten stressaantunut olin työviikon aikana”
Kolumnit Kolumnit Kun viisivuotias kummipoikani lähetti minulle kukkia, ilahduin enemmän kuin mistään koko päivänä Tätä mieltä
Ajankohtaista Ajankohtaista Ässäarpa, munkkikahvit ja viikatut lakanat – ihan vain, koska minäkin ansaitsen hemmottelua
Ihmiset Ihmiset Marja, 48, omistaa 60 leijaa: ”Tavoitteenani on tuoda taivaalle jotain yllättävää” Kolme oivallusta
