Ajankohtaista Rinkiin ennen palaveria ja yläfemma kollegalle! Työpaikoilla kannattaisi toimia kuin huippu-urheilujoukkueissa, sanoo tutkija
Ihmiset Tilaajille Ex-alkoholistin poika Jari, 28, kiittää triathlonisti-isäänsä: ”En olisi uskonut, että voin vielä olla ukosta ylpeä”
Terveys Onko rauhallisesta kävelystä mitään hyötyä? Sykkeen ei aina tarvitse nousta, sanoo asiantuntija
Psykologia Tammikuussa ei ole pakko luvata mitään – ja pienet lupaukset ovat isoja parempia, sanoo psykologi
Voi hyvin Mirka Monni on oppinut huijaamaan aktiivisuusrannekettaan: ”Neulominenkin nostaa prosentteja”
Voi hyvin ”Sopivasti lihava” Janne, 45, oppi seisomaan käsillään – ”Nuoremmat ihmettelevät, kuinka se käy”
Kolumnit Onneksi äitikin tajusi: Lapsen ei tarvitse valita harrastusta, jossa on mahdollisimman hyvä Tätä mietin
Ihmiset Tea, 42, kiipeää kallioita ilman turvaköyttä – ”On opittava putoamaan hallitusti” Kolme oivallusta
Ihmiset Tea, 42, kiipeää kallioita ilman turvaköyttä – ”On opittava putoamaan hallitusti” Kolme oivallusta
Kokkaus Liikutko aamulla, iltapäivällä vai illalla? Ajoita ruokailu oikein – muista myös palauttava ateria
Terveys ”Kun perunat kiehuvat, pyöritän hulavannetta” – näin kuuden lapsen äiti Sanna, 39, ehtii liikkua melkein vahingossa
Ihmiset Sofia, 35, muuttui sohvaperunasta maratoonariksi – 11 lempeää vinkkiä, joilla sinäkin löydät oman lajisi
Ihmiset Krista Kosonen ottaa välillä lapset ja äitinsä mukaan kuvauksiin ulkomaille: ”Emme pärjäisi ilman äitiäni”
Ihmiset Satu, 56, kertoo, kuinka onnistui viimein lopettamaan juomisen – ”Hyvitän nyt menneet lapsilleni sillä, että pysyn raittiina”
Ihmiset Minna, 51, sairastui kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön: ”Nukuin pari tuntia yössä enkä malttanut syödä”
