Hyvästä parisuhteesta tulee vielä parempi, kun lisäätte siihen ripauksen uutta.
Jos olet niin onnekas, että olet hyvässä parisuhteessa, tiedät jo paljon kommunikaatiosta, kompromisseista ja toisen tukemisesta. Tutkijoiden mukaan varmin tapa lisätä parisuhteen onnellisuutta on kuitenkin tämä:
"Jos haluat parantaa parisuhdettasi, houkuttele kumppanisi tekemään kanssasi jotain uutta ja mielenkiintoista", kirjoittaa parisuhteita tutkiva sosiaalipsykologi Theresa DiDonato Psychology Today -lehdessä.
Lähes kaikkien pitkään yhdessä olleiden parien illat koostuvat arkisista, tutuista puuhista. Uutisten ja Sohvaperunoiden katselu on toki mukava tapa viettää aikaa yhdessä, mutta jos haluat parantaa suhdetta entisestään, se ei riitä.
2000-luvun alussa tutkijat selvittivät, paranisivatko parisuhteet vain sillä, että pariskunta viettää ylipäänsä aikaa yhdessä. Eivät parantuneet: oleellista on uutuudenviehätys.
”Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että yhteinen, tavallisesta eroava aktiviteetti lisää parisuhteen tyytyväisyyttä ja parantaa osapuolten välistä kommunikaatiota”, kirjoittaa DiDonato.
Parisuhteiden alut ovat usein täynnä uutta. Kävitte treffeillä eri ravintoloissa, kokeilitte jousiammuntaa ja iltakävelyllä eksyminen oli vain hauskaa. Vähitellen päivät alkoivat kuitenkin täyttyä rutiineista. Milloin viimeksi teitte yhdessä jotain uutta?
Tehkää siis jotain uutta. Kokeilkaa uutta ravintolaa tai käykää vaeltamassa, kokkikurssilla tai museossa.
Haasta itsesi ja kumppanisi etsimään aktiivisesti mahdollisuuksia, jotka voitte kokea yhdessä. Silloin hauskoista, yhteisistä puuhista tulee tapa, joka saa suhteenne kukoistamaan.
Muista kuitenkin, että molempien pitää nauttia siitä, mitä kulloinkin teette. Toisen mielestä tylsät uudet aktiviteetit eivät saa aikaiseksi kuin riitoja.
