Kiitos tekee kiitolliseksi, ja kiitollinen on muita terveempi. Tässä seitsemän tutkimuksista poimittua tapaa, joilla kiitollisuus edistää terveyttä.

1. Kiitollisuus vähentää unettomuutta.
2. Kiitollisuus alentaa verenpainetta.
3. Kiitollinen ihminen on paremmassa suojassa tartuntataudeilta.
4. Kiitollisuus vähentää stressiä.
5. Kiitollinen tuntee itsensä arvokkaaksi.
6. Kiitollinen innostuu helpommin uusista asioista.
7. Kiitollinen on valmiimpi auttamaan muita.


Kerro, ketä sinä haluaisit tänään kiittää!