Psykologia Myötätuntouupumus vaanii, jos otat liikaa vastuuta toisen tunteista: ”Jämäkkyys ja oman puolen pitäminen ei ole epäystävällisyyttä”
Psykologia ”Yritä parhaasi” on vaarallinen neuvo – välillä kannattaisi olla ihan keskinkertainen, jopa huono
Terveys ”Monet eivät tiedä edes perusasioita”, sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg ja listaa syömisen yleisimmät virheet
Terveys Oliko hankala aamu? Kuusi ihan pientä terveystekoa saavat tämänkin päivän sujumaan aika paljon paremmin
Ihmiset Yksinhuoltaja Salina, 45, hoitaa kolmivuorotyön, erityislapsen, isoäidin ja neljä koiraa – ”Minulla on jatkuvasti huono omatunto”
Psykologia Mitä jos suhtautuisit töihisi uudella tavalla? Näillä keinoilla jaksat paremmin ja saat työtkin sujumaan
