Jump to navigation

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • rss
  • twitter
  • uutiskirje
Etusivu
Lue digilehtenä
Tilaa
Valikko
Show notifications
0

Päävalikko

  • Ihmiset
  • Voi hyvin
  • Ruoka
  • Koti
  • Suuri Käsityö
  • Osallistu
    • Ihmisten kesken
    • Ristikko
    • Tämä ihana arki
    • Paras juttu
    • Toimituksen yhteystiedot
Etusivu
Etsi
Etsitkö reseptejä? Siirry reseptihakuun >
Lue digilehtenä
Tilaa

kolme oivallusta

Vesipullo odottaa Miraa aina portaiden juurella. Pieni tauko, sitten taas ylöspäin.
Ihmiset
Ihmiset

Mira, 48, juoksee harva se päivä ylös 1 278 porrasta! ”Reisiä polttaa, kun jäljellä on 50 porrasta”

Nuorempana Maire ajatteli, että 50- vuotiaana on sopiva aika lopettaa enduroajo. ”Olin väärässä. Nyt treenaan, jotta Päijänteen ympäriajo menisi hyvin ensi vuonna, kun olen 60-vuotias.”
Ihmiset
Ihmiset

Enduroajajan kolme oivallusta: "Pyörän selässä koin vapauden olla oma itseni"

38-vuotias fysioterapeutti Kati Jelekäinen on töissä psykiatrian ja päihdepalvelujen yksikössä ja asuu Helsingissä. Hän aloitti taijin seitsemän vuotta sitten ja käy tunneilla kerran tai pari viikossa. Kotona hän harjoittelee lajia joka päivä.
Terveys
Terveys

Taijia harrastava Kati Jelekäinen: "Taiji opettaa sekä liikkeiden että mielen tasapainoa"

Puolusta ja hyökkää! Naisten kontaktilaji on tarkoitettu yli 18-vuotiaille. Suojavarusteet ovat pelissä tarpeen, tietää mustakypäräinen Tiina.
Ihmiset
Ihmiset

"Vartalon lisäksi pitää harjoittaa myös mieltä"

"Kun talutan Vinskin ulos tallista, se haluaa maistella huppuni kulmia. Ei se yritä purra, se on vain utelias", Varpu Hietaniemi sanoo.
Ihmiset
Ihmiset

Masennuksesta toipuva Varpu: "Hevoset kiskovat minut ulos neljän seinän sisältä"

Yrittäjä ja diplomi-insinööri Pia Kotiranta, 48, asuu Espoossa. Hän ui sekä Espoon Kaitalammella että Porvoon saaristossa.
Ihmiset
Ihmiset

Avovedessä uiva Pia: ”Uidessa pääsen yhteyteen luonnon kanssa”

Päiväkodin hoitaja Ritva-Leena Lehtonen, 60, asuu miehensä kanssa Hämeenkyrössä. Pariskunnalla on neljä lasta, joista kaksi miekkailee.
Ihmiset
Ihmiset

Ritva-Leena aloitti miekkailun viisikymppisenä: "Olen saanut lisää itseluottamusta ja rohkeutta"

Funky Mama Maarit Salminen harrastaa katutanssia eli lockingia.
Ihmiset
Ihmiset

Katutanssija Maarit: Ikinä ei pidä ajatella, että on liian vanha tai liian paksu

37-vuotias Rita pakeni Ruandan sisällissotaa ja saapui Suomeen pakolaisena 17 vuotta sitten. Hänellä on kirjanpitoalan yritys ja hän asuu Järvenpäässä miehensä ja tyttäriensä Janitan, 8, ja Jutan, 9, kanssa. Rita on ohjannut jäälle muitakin kuin tyttärensä.
Ihmiset
Ihmiset

Taitoluistelijan kolme oivallusta: "Olen esimerkki siitä, että mahdotonkin on mahdollista"

Vuoden pakolaisnainen 2016
Anne Varkkola asuu Helsingissä puolisonsa kanssa. Hänellä on kolme aikuista tytärtä ja kaksi lastenlasta. Hän aloitti lauluharrastuksen 2012.
Ihmiset
Ihmiset

Laulajan oivallukset: Laulutaidoton voi laulaa kuorossa

Sielunhoidon tuntiopettaja ja Mindfulness-ohjaaja Miia Moisio asuu Helsingissä 7- ja 10-vuotiaiden poikiensa kanssa. Erityisherkkyytensä takia hän tarvitsee hiljaisuutta ja yksin olemista voidakseen hyvin. Miia ohjaa hiljaisuuden retriittejä ja kirjoittaa kolumneja Hidasta elämää -sivustolla.
Ihmiset
Ihmiset

Hiljentyjän kolme oivallusta: "Hiljentyminen onnistuu vaikka ruuhkabussissa"

Viikoittaiset improvisaatioharjoitukset naurattavat, herättävät tunteita ja opettavat hyväksymään epäonnistumisia.
Ihmiset
Ihmiset

Mitä oppii, kun improvisoi enemmän? Teatteria harrastava Tiina kertoo

Katri Mason aloitti joogan 1960-luvulla asuessaan Lontoossa ja ohjaa nykyisin joogaryhmää. Navasana eli veneasento vahvistaa keskivartalon lihaksia.
Ihmiset
Ihmiset

Kahdeksankymppisen joogaajan kolme oivallusta: "Voin päästää irti rajoitteista"

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Blogit

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Go to the top

Social links

  • Facebook
  • Instagram
  • rss
  • twitter
  • uutiskirje
Etusivu

Alatunniste

  • Asiakaspalvelu
  • Evästeasetukset
  • Evästekäytännöt
  • Haavoittuvuustietojen vastuullinen ilmoittaminen
  • Käyttöehdot
  • Mediaopas
  • Tietosuoja
  • Tilaa Kodin kuvalehti
Digital magazine image
Digital magazine logo
Lue Kodin Kuvalehti laitteella kuin laitteella missä ikinä tahdotkin.
Lue digilehtenä
Kodin Kuvalehti
Tilaa
Kodin Kuvalehti
Suuri Käsityö
Tilaa
Suuri Käsityö

© Sanoma Media Finland Oy

Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Vastuullista journalismia

Main menu (Full structure)

  • Ihmiset
  • Voi hyvin
  • Ruoka
  • Koti
  • Suuri Käsityö
  • Osallistu
Kodin Kuvalehti

Tilaa

Lue digilehtenä

Suuri Käsityö

Tilaa

Lue digilehtenä

Sidebar extra menu

  • Tilaa Kodin Kuvalehti
  • Tilaa uutiskirje
  • Lue digilehti
  • Tilaustietoni
  • Tilaajan edut
  • Toimituksen yhteystiedot
  • Palaute
  • Usein kysytyt kysymykset
  • Näin löydät etsimäsi

Tapahtumat

Ladataan...