Ihmiset Kirjailija Laura Paloheimo, 50, oppi vasta eron ja sairastumisen jälkeen pyytämään apua: ”Listasin suorituksiani, kunnes tajusin, etten jaksa jatkaa näin”
Voi hyvin Kutsuuko sohvanpohja? 16 taatusti toimivaa tapaa saada itsensä liikkeelle kaamoksessakin – testasimme!
Kultamuna Aiotko vähentää lihansyöntiä? Tässä viisi syytä valita proteiininlähteeksi kananmuna Mainos
Voi hyvin Tilaajille Näin minusta tuli juoksija – nelikymppinen sohvaperuna alkoi nauttia liikunnasta
Terveys Kylmä suihku kaunistaa! Iho hehkuu, stressi vähenee – tutkija kertoo, miksi tapa kannattaa opetella
Terveys Saunomisesta saa samoja hyötyjä kuin liikunnasta! Vaara saada aivoinfarkti tai muistisairaus pienenee saunoessa
Terveys Oliko hankala aamu? Kuusi ihan pientä terveystekoa saavat tämänkin päivän sujumaan aika paljon paremmin
Tyyli ja kauneus Kutiseeko päänahka? Se voi kertoa stressistä tai liian tiuhasta pesuvälistä – ”Tulehdus voi olla hiusjuuressa saakka”
