”Lihavan ei pidä hävetä tai laihtua, vaan iloita ihanasta itsestään”, sanoo teatterintekijä Raisa Omaheimo.
Lihava voi olla terve
Olen saanut lääkäriltä neuvoksi lähteä lenkille, vaikka olen mennyt vastaanotolle valittamaan yskää. Laihduttamista tuputetaan ratkaisuksi, olipa ongelma mikä tahansa.
Lihava ihminen voi olla liikunnallinen, hyväkuntoinen ja terve. Laiha ihminen voi olla huonossa kunnossa ja sairas.
Toki suuri määrä ylipainoa nostaa tiettyjen sairauksien riskiä, mutta niin nostavat myös liikkumattomuus, tupakointi tai huonot perintötekijät.
Vaate saa olla tiukka
Pukeuduin monta vuotta vain mustiin kaapuihin. Sellaisiahan ”isojen tyttöjen” vaateosastolla myydään, siellä liikkeen perimmäisessä nurkassa. Suurin osa suurten kokojen vaatteista tuntuu tähtäävän kehon peittämiseen.
Kun ostin ensimmäiset pillifarkut kahdeksan vuotta sitten, tuli ihana olo, että olenpa mahtavan näköinen.
"Tärkeintä on, että omissa vaatteissa on hyvä ja kaunis olla."
Isokokoinenkin saa halutessaan pukeutua vartalonmyötäisiin asuihin. Tärkeintä on, että omissa vaatteissa on hyvä ja kaunis olla.
Bikinivartalon saa, kun on vartalo ja laittaa sen päälle bikinit.
Monet naiset odottavat laihtumista, jotta voisivat käyttää seksikkäitä alusvaatteita. Odotellessa saattaa kulua parikymmentä vuotta tai pahimmillaan koko elämä. Se on surullista. Jokaisen pitäisi voida ostaa mielettömät pitsihepenet, jos sellaisista tykkää.
Kaikki eivät halua muuttua
Televisiossa laihdutetaan: Suurin pudottaja! Rakas,sinusta on tullut pullukka! Missä ovat lehtijutut ja televisio-ohjelmat siitä, että joku ei laihtunut yhtään ja on tosi onnellinen? Tai tarinat ihmisistä, jotka lihoivat ja löysivät rakkauden?
"Lihavat ovat joko neuvojen, ohjeiden tai huolen kohteita."
Yhteiskunnallinen keskustelu pyörii lähinnä sen ympärillä, että lihavia opastetaan, kuinka he voivat laihtua. Lihavat ovat joko neuvojen, ohjeiden ja huolen kohteita tai vastuuttomia kansantalousmenojen tuottajia. Heiltä ei kysytä, mitä he tarvitsisivat voidakseen hyvin.
Laihtuminen on vaikeaa
Neuvot perunoiden kalorimäärästä eivät auta ketään. Kyllä jokainen suomalainen tietää, mikä on lautasmalli ja että ruisleipä on terveellistä.
Syömiseen liittyvä problematiikka on tosi monimutkaista. Laihduttamiseen tähtäävät pikaratkaisut tuottavat vain epäonnistumista ja häpeää. Sama tapa pudottaa painoa ei sovi kaikille.
"On surullista, että työpaikan kahvipöydässä lietsotaan kimpassa syyllisyyttä."
Jokaisella on oikeus syödä kakunpala ja nauttia. On surullista, että työpaikan kahvipöydässä lietsotaan kimpassa syyllisyyttä repsahduksista ja vedetään kakku suuhun huulet mutrussa. Sitten syödään lounaalla kolme salaatinlehteä ja voivotellaan.
Ylipainoinen, kehu itseäsi
Kun seisoin viime viikolla bussipysäkillä, tuntematon suomalaismies sanoi: "Sä olet tosi ruma ja läski". Näin on tapahtunut kymmeniä kertoja, eri ympäristöissä.
Viime vuosina nimittely on lisääntynyt. Sosiaaliseen mediaan tottuneet ihmiset kuvittelevat, että sananvapauden varjolla voi laukoa mitä tahansa.
Muutos voi alkaa vain omasta itsestä. Ensin jokainen voisi päättää lopettaa itsensä haukkumisen: onpa iso maha, näytänpä väsyneeltä.
Yritän tietoisesti kehua itseäni sekä yksin että kouluikäisen tyttäreni kuullen: olenpa sinnikäs, vahva ja mahtava. Kaikkien kehujen ei tarvitse liittyä ulkonäköön.
