Koulutuspäällikkö Terhi Rummukainen, 47, asuu Liedossa miehensä sekä 18- ja 9-vuotiaiden tyttäriensä kanssa. Terhi harrastaa kuntosalilla ja lenkillä käymistä sekä lukemista. Joskus hän lainaa tuttavien lemmikkejä koirakuumetta helpottamaan.
Koulutuspäällikkö Terhi Rummukainen, 47, asuu Liedossa miehensä sekä 18- ja 9-vuotiaiden tyttäriensä kanssa. Terhi harrastaa kuntosalilla ja lenkillä käymistä sekä lukemista. Joskus hän lainaa tuttavien lemmikkejä koirakuumetta helpottamaan.

Terhi Rummukainen, 47, käytti pitkään vain vaatteita, jotka olivat tummia ja peittäviä. Elämäntaparemontissa myös vaatekaappi meni uusiksi.

Terhi Rummukainen kyllästyi viime keväänä kutsumaan itseään sohvaperunaksi ja aloitti pitkään kaipaamansa elämäntaparemontin. Juoksulenkkien, kuntosalilla käymisen ja ylimääräisten herkkujen karsimisen ansiosta paino on pudonnut kahdeksan kiloa.

Kun vanhoista vaatteista tuli liian suuria, Terhi huomasi, että vuosien saatossa hän oli valinnut kaappiinsa lähinnä vaatekappaleita, jotka peittävät vartaloa.

”Yhtäkkiä en enää murehtinut vatsan piilottamista, mutta en myöskään tiennyt, miten pukeutuisin ja millaiset vaatteet minulle sopisivat.”

Tuttuihin tapoihinsa tuudittautunut Terhi toivoi löytävänsä uusia värejä pukeutumiseen. Vanhat turvavärit musta ja harmaa saisivat mennä. Myös meikki kaipasi päivitystä.

"Yhtäkkiä en enää murehtinut vatsan piilottamista, mutta en myöskään tiennyt, miten pukeutuisin."

”Olen meikannut samalla tavalla niin pitkään kuin muistan: meikkivoide, ripsiväri, aurinkopuuteri ja joskus ihonväristä luomiväriä. Olin todella vinkkien tarpeessa!”

Muuttumisleikissä Terhi oppi meikkitaiteilija Tiina-Maria Valantilta lisää meikkipohjan tekemisestä ja löysi arkimeikkiinsä uuden idean. Aurinkopuuterin sijaan ilmeen raikastaa pinkki poskipuna.

Upean tunteen loivat myös muotitoimittaja Kaisa Virtasen suosittelemat vartaloa korostavat housut ja kirkkaansininen neule.

”Tunsin oloni heti paljon itsevarmemmaksi. Tuntui siltä, että uskallan olla oma itseni, mennä ja hymyillä!”


"Nämä housut sopivat vartalolleni niin hyvin, että päätin hankkia itselleni samanlaiset!", Terhi iloitsi.
Ennen muuttumisleikkiä Terhi ei tiennyt, millaiset vaatteet hänen uudelle keholleen oikein sopisivat.
 


Suolasuihke antaa rakennetta

  1. Ennen föönin ja muotoiluraudan käyttöä hiuksiin kannattaa suihkuttaa lämpösuoja-ainetta. Muotoiluraudalla saat taivuteltua lyhyisiin hiuksiin muodikkaan, rikkonaisen pinnan.
  2. Suolasuihke antaa rakennetta lyhyille hiuksille. Sen jälkeen hiuksia on helppo käsitellä.
  3. Pienellä vahanokareella voit korostaa hiussuortuvia kasvojen läheltä. Siten kampauksen rikottu linja tulee paremmin esille.

Pohjustusvoide auttaa aikuista naista

  1. Aikuisen naisen iho on usein pintakuiva ja siinä on pigmenttimuutoksia. Valitse siis kosteuttava ja kevyt, ihoa tasoittava meikkivoide. Muista suojakerroin talvellakin!
  2. Levitä pohjustusvoide ennen meikkivoidetta. Pohjustusvoide kosteuttaa, tekee ihosta kuulaamman ja auttaa meikkiä pysymään kasvoilla paremmin.
  3. Poskipunalla ja korallinsävyisellä huulipunalla saat talvisen kalpeillekin kasvoille heleyttä ja hehkua.

Artikkeli on julkaistu Kodin Kuvalehdessä 21/2017.

Mama maatuska

Terhi, 47, kyllästyi sohvaperunaelämään ja turvavaatteisiin – katso kuvat ennen ja jälkeen muuttumisleikin!

Hienoa Terhi, ihailen tekemääsi elämäntapamuutosta. Itsekin pitäis.... Tuo musta kasvoja sliipattu tukka tosin on mielestäni vähän överi ja korostaa kaulalinjaa. Pehmeämpikin meikki sopii, ei tarvitse olla niin tiukan, jämptin näköinen. Olit kyllä kauniimpi tuossa ekassa kuvassa, mutta "retusoitu" look vähän jopa vanhentava. Ei kai alle 50-v tarvii näyttää 60-v?
Lue kommentti
Otatko uudet syysvaatteet suoraan käyttöön? Ihosi saattaa päättää puolestasi.
Otatko uudet syysvaatteet suoraan käyttöön? Ihosi saattaa päättää puolestasi.

Jotkut pukevat uudet vaatteet päälleen pesemättä, toiset kelpuuttavat ne käyttöön vasta pesukoneen kautta. Mikä olisi oikea tapa?

Uusi vaate on puhdas, eikä sikäli välttämättä pesun tarpeessa. Niin moni ajattelee, ja ottaa vaatteen suoraan kaupasta tuotuna käyttöön.

Toiset sen sijaan haluavat pestä vaatteet ennen ensimmäistä käyttökertaa.

Marttojen neuvonnan johtajan Teija Jerkun mukaan kullekin oikea tapa riippuu siitä, kuinka herkkäihoinen on.

”Herkkäihoisten on hyvä pestä etenkin ihoa koskettavat tummat vaatteet”, Jerkku sanoo.

Mutta miksi juuri tummat? Tummissa vaatteissa saattaa olla useampia värikemikaalikerroksia, joiden vuoksi irtovärin määrä voi olla suurempi kuin vastaavissa vaaleammissa vaatteissa. Uusissa vaatteissa saattaa olla myös viimeistelyaineita, jotka lisäävät niiden tuoksua.

”Herkimmät voivat saada irtoväristä ja tuoksusta oireita, kuten ihon kutinaa ja allergisia reaktioita. Usein herkkäihoiset tietävät tämän itsekin ja huolehtivat vaatteidensa pesemisestä tarkemmin.”

Pesu parantaa pyyhkeen imukykyä

Moni pesee myös uudet pyyhkeet ja lakanat ennen käyttöä. Teija Jerkku pitää sitä hyvänä tapana. Mahdolliset irtokemikaalit lähtevät usein ensimmäisessä pesussa, ja pyyhe myös imee vettä ja kuivaa ihon paremmin, kun se on pesty.

Lakanoista puolestaan voi joskus lähteä hyvinkin voimakas tuoksu, kun ne otetaan uutena paketista.

”Joissakin lakanoissa lukee myös suositus, että ne olisi hyvä pestä ennen käyttöä”, Jerkku kertoo.

Myös vaatteet ja muut tekstiilit, jotka tulevat vauvan ihoa vasten tulevat ja menevät helposti suuhun, on syytä pestä ennen käyttöönottoa.

Noudata vaatteen hoito-ohjeita. Niin saat sen säilymään kauan kunnossa ja uuden tuntuisena.
Noudata vaatteen hoito-ohjeita. Niin saat sen säilymään kauan kunnossa ja uuden tuntuisena.

Harmittaahan se, jos vasta ostettu vaate alkaa jo muutaman pesun ja käyttökerran jälkeen näyttää ikivanhalta. Opettele vaatteiden hoitoon helpot perussäännöt!

Tekstiilien säilyttäminen hyväkuntoisena ei niinkään vaadi työtä tai vaatteen käsittelyä jollain erityisellä tavalla. Vaatteen kestoa voi pidentää oikeastaan ihmeen helposti: kiinnittämällä huomiota siihen, miten vaatetta käsittelee ja tekemällä viisaita valintoja.

Huolenpito on myös ekologinen teko, sillä sen avulla vaate kestää kauemmin, eikä uutta tarvitse ostaa niin usein.

Vältä pesua – tuuletus voi riittää.

Marttojen neuvonnan johtaja Teija Jerkku pitää tärkeimpänä ohjeena sitä, ettei vaatetta saisi pestä turhaan.

”Peseminen kuluttaa aina vaatetta. Vaate kannattaa pestä vasta, kun se on likainen. Turha peseminen kuormittaa myös ympäristöä”, Jerkku muistuttaa.

Usein vaatteen raikastamiseen voi riittää sen tuulettaminen.

Pese niin kuin pyydetään

Vaikka pesemistä kannattaa lykätä, sitä ei silti saa päästää liian likaiseksi. Muuten se ei välttämättä enää puhdistu kunnolla.

Pyykkikoneen äärellä kannattaa käyttää hetki harkintaa: tekstiileistä löytyvät pikku lappuset kertovat tärkeitä terveisiä valmistajilta. Noudata vaatteen hoito-ohjeita ja pese se oikeassa lämpötilassa. Muista myös, että kaikille vaatteille ei sovi huuhteluaine. Värivirheiltä vältyt, kun lajittelet pyykit värin mukaan.

Tukeva henkari pitää huolen siitä, ettei vaate veny.

Pesun jälkeen vaate on tärkeää oikoa omiin mittoihinsa ja ripustaa kuivumaan. Tukevat henkarit pitävät huolen siitä, ettei vaate veny tai muuta muotoaan kuivauksen aikana.

Jotkut vaatteet, kuten villapaidat, kuuluu kuivata vaakatasossa eli esimerkiksi pyykkitelineen päällä.

Henkarikuivatus vähentää myös silittämisen tarvetta. Esimerkiksi paitapuserot siliävät paremmin, kun ne oikoo kuivumaan henkarille. Liian kuuma silitysrauta voi myös vahingoittaa vaatetta.

Silittämistä helpottamaan on olemassa silitysvettä. Teija Jerkun mielestä vaatehuollossa kuitenkin pärjää hyvin ilman sitä, etenkin, jos tahtoo vähentää turhien kemikaalien käyttöä.

Satsaa laatuun ja säilytykseen

Kestävyyteen voi myös vaikuttaa satsaamalla hyvälaatuisiin vaatteisiin. Kaupassa on hyvä tutkia, millaisia vaatteen saumat ovat, miltä materiaali tuntuu ja onko napit kiinnitetty huolella. Jos vaate on laadukas, se kestää pesua heikompikuntoisia paremmin.

Tekstiilisi huomaavat myös sen, miten niitä säilytät. Vaatteita ei kannata mytätä kaappiin sekaisin, vaan antaa niille arvoisensa kohtelu ja laittaa siisteihin pinoihin.

”Hyvin säilytettyinä ne pysyvät parempikuntoisina, löytyvät helpommin ja menevät pienempään tilaan”, Jerkku vinkkaa.