Ihmiset Kirjailija Laura Paloheimo, 50, oppi vasta eron ja sairastumisen jälkeen pyytämään apua: ”Listasin suorituksiani, kunnes tajusin, etten jaksa jatkaa näin”
Voi hyvin Kutsuuko sohvanpohja? 16 taatusti toimivaa tapaa saada itsensä liikkeelle kaamoksessakin – testasimme!
Kultamuna Aiotko vähentää lihansyöntiä? Tässä viisi syytä valita proteiininlähteeksi kananmuna Mainos
Voi hyvin Tilaajille Näin minusta tuli juoksija – nelikymppinen sohvaperuna alkoi nauttia liikunnasta
Terveys Kylmä suihku kaunistaa! Iho hehkuu, stressi vähenee – tutkija kertoo, miksi tapa kannattaa opetella
Terveys Saunomisesta saa samoja hyötyjä kuin liikunnasta! Vaara saada aivoinfarkti tai muistisairaus pienenee saunoessa
Terveys Onko rauhallisesta kävelystä mitään hyötyä? Sykkeen ei aina tarvitse nousta, sanoo asiantuntija
Ihmiset Gynekologi Pekka, 75, ei aio vielä jäädä eläkkeelle: ”Koen, että olen joillekin ihmisille tarpeellinen”
Terveys Oletko sokerilakossa? Seuraa viikkokalenterista, mitä kropassasi ja mielessäsi tapahtuu kuukauden aikana
Tyyli ja kauneus Puretko kynsiä tai revitkö kynsinauhojasi? Ei kannattaisi! Molemmat voivat aiheuttaa tulehduksen
Voi hyvin Mirka Monni on oppinut huijaamaan aktiivisuusrannekettaan: ”Neulominenkin nostaa prosentteja”
