Smoothien voi surauttaa melkein mistä tahansa kypsistä marjoista ja hedelmistä.
Mustikkasmoothie
Ainekset
Työvaiheet
Mittaa kaikki aineet kulhoon. Soseuta sauvasekoittimella tai koneessa.
Tarjoa juoma jääkaappikylmänä ja hyvin sekoitettuna.
Vinkki! Lisää tai vähennä sokeria makusi mukaan.
Ei tuo kovin terveellistä ole kun fariinisokeria tulee noin paljon.
Kermaa ja sokeria= terveellistä...
Paras talkkuna sisältää vain kauraa, höyrytetyt ja paahdetut jyvät jauhetaan ja ei muuta.