Päivän tärkeät kasvikset, marjat ja pähkinät on kätevä popsia puurossa.
Porkkanakakulta maistuva kaurapuuro
Ainekset
Työvaiheet
- Kuori ja raasta porkkana hienoksi raasteeksi. Paloittele aprikoosit.
- Siirrä porkkana ja aprikoosi pieneen kattilaan. Lisää myös vesi ja mausteet. Keitä aineksia viisi minuuttia.
- Sekoita joukkoon kaura- ja kookoshiutaleet. Keitä viidestä kymmeneen minuuttia välillä sekoitellen.
- Mausta suolalla.
- Tarjoa puuro maidon kanssa tai tuikkaa lautaselle nokare maustamatonta tuorejuustoa.
Ei tuo kovin terveellistä ole kun fariinisokeria tulee noin paljon.
Kermaa ja sokeria= terveellistä...
Paras talkkuna sisältää vain kauraa, höyrytetyt ja paahdetut jyvät jauhetaan ja ei muuta.