Kevyet kananpojan rintafileet
Ainekset
Työvaiheet
- Leikkaa terävällä veitsellä puolen sentin viilto jokaisen fileen kuperalle puolelle. Sekoita keskenään kaikki marinadin ainekset. Kaada marinadi laakeaan astiaan fileiden päälle. Anna maustua muutama tunti viileässä. Kääntele lihoja välillä.
- Ota fileet marinadista ja pyyhi pinnalta valkosipulinsiivut ja rosmariini, koska ne palavat herkästi paistettaessa. Säästä marinadi.
- Paista fileet molemmin puolin kuumassa pannussa oliiviöljyssä kullanruskeiksi eli noin viisi minuuttia. Ripottele pintaan hiukan suolaa ja nosta fileet hetkeksi sivuun.
- Yhdistä paistinpannuun muodostunut mehu marinadiin ja kaada se uunipannuun. Lisää paistetut fileet sekä hiukan rosmariinia ja mustapippuria. Valele fileet marsalaviinillä ja paista 200 asteessa, kunnes marinadi alkaa kiehua.
- Nosta fileet tarjoiluvadille. Tarjoa lisänä salaattia, jossa on useita salaattilajeja, esimerkiksi vesikrassia, rucolaa ja tammenlehteä, sekä nopeasti suolavedessä kiehautettuja vihreitä papuja ja avocadoa.
Todella hyvää ja helppo keitto. Kivan räväkkä maku.
Tosi hyvää, ilman kanafondia, kermaa. (Kevytmaitoa) Maustoin punaisella chilipaprikalla kevätsipulilla.
Ihana keitto! Tykkään tulisesta ruoasta joten lisäsin reilusti curry- maustetta ja korvasin ruokakerman rasvattomalla maidolla. Teen tätä toistekin. ??
Kiva, ettei aineksissa mainita chilia ollenkaan - kaupassa käyty jo ja huomaan ingressistä, että silputtu chili on oleellinen osa keittoa. Kuinkahan mautonta tulee...?
Hyvä,helppo keitto. Sitruuna raikastaa ja chili antaa hyvin särmää. Perhe tykkää
Tehtiin ilman perunaa, korvikkeena Qvinoa, kun en voi perunaa syödä - ja täytyy sanoa, että kyllä se Tuure osaa kanasoppaa tehdä! :D Oli aikas hyvää.
Tehdään usein, tosi hyvää keittoa! Itse jätän sitruunan pois ja käytän chilihiutaleita potkua antamaan.
Todella herkullinen keitto.Käytin maustamiseen myös mango-currya,sopi erinomaisesti.Tuoretta chiliä ei ollut mutta laitoin kuivattuja chilihippusia.Tämå mausteinen keitto jää kyllä meidän perheen vakiovalikoimaan!
Onko tätä ohjetta korjattu jälkikäteen? Olen joskus tehnyt ja tuli todella hyvää mutta muistelen että pieneksi silputun chilin määrä oli mainittu aiemmin jossain - nyt en löydä kuin ingressistä maininnan mutta määrää en löydä mistään.
Vaihdoin sitruunan limeen ja kerman kookoskermaan ja ai ai miten hyvää!
Tää on niin hyvää, lisään itse mukaan chilihiutaleita ja valkosipulia, voi mitä tahansa (sieniä, paprikaa, nuudeleita yms) viskata kattilaan ja hyvää tulee
Lisään pikkuisen spagettia myös joten lapset tykkää.
Kerrassaan mainio soppa! Varsinkin viileänä kevätpäivänä, tai talvella tai vaikka keskellä kesää.
Ainoa ohje, jolla tehnyt kanakeittoa jo vuosia! Yksinkertainen, mutta maukas keitto. Ihana tarjota myös ruokavieraille. Suosittelen!
Mieto chilipalko oli liikaa (chilin määrästä olisi kiva olla jokin vinkki), pilalle meni..